Le 2 weeks challenge est un programme alimentaire qui permet de sécher et perdre du poids rapidement.
2 semaines pour perdre les kilos superflus, et sortir de sa zone de confort.
À la suite de ces deux semaines, il faudra continuer le régime en réintégrant au fur et à mesure les aliments supprimés, tout en continuant à perdre du poids , ce sera notre deuxième phase.